Bezig...

Hoe gek is Nederland?


Vragenlijsten

Veel mensen hebben wel eens te maken met psychische klachten, maar er zijn ook mensen die fluitend door het leven gaan. Hoe kunnen zulke grote verschillen tussen mensen bestaan? En hoe vaak komen psychische klachten eigenlijk voor? Help deze vragen te beantwoorden door vragenlijsten in te vullen over uw krachten en klachten. U krijgt een overzicht van uw resultaten vergeleken met die van de Nederlandse bevolking. lees meer »

Dagboekonderzoek

Houd 30 dagen bij hoe u zich voelt, denkt en gedraagt, en ontvang een op maat gemaakt model van uw eigen gevoelsleven. lees meer »

Coronavragenlijst

Help de wetenschap de psychische en sociale gevolgen van de corona-pandemie beter te begrijpen door het invullen van de corona-vragenlijst. Zie nieuws voor meer informatie.

Wilt u ook mee doen?

Meedoen is simpel. Nieuwe deelnemers registreren zich door te klikken op 'registreren'. U kunt vervolgens vragenlijsten invullen en uw persoonlijke resultaten bekijken. Ook kunt u zich dan aanmelden voor het dagboekonderzoek. Alle gegevens worden anoniem verwerkt. Bent u al geregistreerd? Dan kunt u op elk moment inloggen om vragenlijsten in te vullen of met het dagboekonderzoek te starten.

Geïnteresseerd geraakt? Inloggen

Registreren

Weetje van de dag

Meditatie is populair omdat het rustgevend is en lichamelijk ontspannend werkt. Maar uit onderzoek blijkt dat meditatie ook duurzaam gunstige veranderingen in hersenstructuren teweeg kan brengen. Proefpersonen volgden gedurende 8 weken een meditatieprogramma, namelijk Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Met een MRI-hersenscan werden veranderingen in hersendelen aangetoond die betrokken zijn bij leren, zelf-bewustzijn, en emotie-regulatie.

(Bron)Hölzel BK, Carmody J, Vangel M, Congleton C, Yerramsetti SM, Gard T, Lazar SW (2011). Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Research 191(1), 36-43.

Bekijk alle weetjes